วิตามิน Blackmores ในทุกๆวันของนีน่าและแบ๊งค์

คำถามที่นีน่าได้รับเยอะและบ่อยมากๆจากสาวๆนอกจากเรื่องเมคอัพและสกินแคร์​คงไม่พ้นเรื่องวิตามินค่ะ ส่วนใหญ่จะอยากทราบว่าในชีวิตประจำวันทุกๆวัน นีน่าทานวิตามินอะไร ชนิดไหนบ้าง บางท่านอยากทราบว่าวิตามินตัวไหนสามารถทานได้ทุกวัน หรือบ่อยขนาดไหน วันนี้นีน่าก็เลยจะพามาตามติดชีวิตประจำวันของนีน่าและแบ๊งค์กันค่ะ ว่าเราดูแลร่างกายโดยการทานวิตามินตัวไหนเป็นประจำ และแต่ละตัวให้ประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายบ้าง เพราะหลังแต่งงาน นอกจากสุขภาพของตัวเองจะสำคัญแล้ว เราต้องใส่ใจสุขภาพของคนที่เรารักด้วยค่ะ ^^

1วิตามิน 3 ตัวหลักที่นีน่าและแบ๊งค์ทานเป็นประจำคือ 3 ขวดนี้เลยค่ะ Blackmores Bio C, Blackmores Buffered C และ Blackmores Multi Vitamins + Minerals ซึ่งต้องบอกก่อนว่าวิตามินทุกตัวของเรา นีน่าเลือกแบรนด์ Blackmores เพราะเป็นแบรนด์ที่เราทั้ง 2 คนไว้ใจที่สุด เป็นแบรนด์ที่ครอบครัวนีน่าตั้งแต่รุ่นคุณพ่อทานมาตลอด ผลิตภัณฑ์ของ Blackmores ผลิตและส่งตรงมาจากออสเตรเลียทุกขวด เรื่องมาตรฐานและความปลอดภัยทุกด้านคือไม่ต้องห่วงเลยค่ะ

Blackmores Bio C 1000mg

4สาวๆที่ติดตามนีน่ามาตลอด คงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่านีน่าและครอบครัวทานวิตามิน Bio C ของ Blackmores เป็นประจำมาตั้งแต่ไหนแต่ไร เพราะสรรพคุณมีมากมาย ดังนี้เลยค่ะ

  • กระตุ้นภูมิค้มกัน
  • ลดอาการและระยะเวลาของการเป็นหวัด
  • ต่อต้านอนุมูลอิสระ (ทำให้ผิวกระจ่างใส)
  • สร้างเนื้อเยี่อคอลลาเจน (ทำให้ริ้วรอยดูจางลง)

สาวๆอาจทราบดีอยู่แล้วว่าวิตามินซีช่วยเรื่องภูมิคุ้มกันและป้องกันหวัด แต่อาจจะสงสัยว่าแล้วช่วยเรื่องผิวได้ด้วยเหรอ? และมีกลไกการทำงานยังไงที่สามารถช่วยเรื่องผิวของเราได้ตามสรรพคุณที่พูดมา นีน่าได้ไปอ่านงานวิจัยงานหนึ่งค่ะ เค้าพบว่าผิวของเราทุกคนทั้งชั้นหนังกำพร้าและหนังแท้มีวิตามินซีเป็นส่วนประกอบอยู่แล้ว ซึ่งวิตามินซีที่อยู่ในผิวเหล่านี้จะทำหน้าที่ช่วยป้องกันผิวจากมลภาวะหรืออนุมูลอิสระต่างๆ ทำให้ผิวเราแข็งแรงสวยงาม แต่เมื่อไรก็ตามที่ผิวของเราโดนแสงแดดหรือแสง UV จะส่งผลให้คอลลาเจนและอีลาสตินในผิว รวมถึงโครงสร้างอื่นๆเสียสภาพไป นอกจากนี้ยังอาจส่งผลให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ทำให้ผิวแห้งมีริ้วรอยเพิ่มมากขึ้นรวมถึงการทำงานของเม็ดสีที่ผิดปกติไป ทำให้ผิวดูหมองคล้ำไม่สดใส

ดังนั้นหมายความว่าถ้าเราสามารถเพิ่มปริมาณวิตามินซีที่ชั้นผิวหนังได้ ก็จะมีผลในการช่วยปกป้องผิวรวมถึงโครงสร้างของผิวจากอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ วิตามินซียังอาจยังช่วยปรับสภาพผิวให้ดูกระจ่างใสขึ้น โดยลดการทำงานของการสร้างเม็ดสีที่มากเกินไปจากการถูกแสง UV ได้เช่นกันค่ะ และด้วยธรรมชาติของร่างกายเราที่ไม่สามารถสร้างวิตามินซีด้วยตัวเองได้ ต้องได้รับจากการทานอาหารเท่านั้น และในบางวัน เราอาจได้รับวิตามินซีจากการทานผักและผลไม้ได้ไม่เพียงพอ นีน่าจึงคิดว่าการทานวิตามินซีแบบเม็ดแบบนี้ จึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดค่ะ

3ก่อนหน้านี้ ตัวนีน่าเองจะทาน Blackmores Bio C 1000mg ในวันที่รู้สึกเหมือนจะป่วย มีอาการอ่อนเพลีย หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ คือตื่นขึ้นมาก็อัดไปก่อนเลยค่ะ 1 เม็ด และตอนกลางคือถ้ารู้สึกยังไม่ดีขึ้นก็ทานเพิ่มไปอีก 1 เม็ด เท่ากับ 1 วันสามารถทานได้ถึง 2 เม็ดหากร่างกายต้องการภูมิคุ้มกันมากขึ้นจริงๆ

11แต่ในช่วง 2-3 เดือนหลังมานี้ พอรู้ว่าวิตามินซีช่วยเรื่องผิวพรรณได้ด้วย และสามารถทานได้ทุกวันโดยไม่ได้มีผลข้างเคียงใดๆ ที่สำคัญคือของ Blackmores เค้ามีแบบสูตรลดกรด คือสามารถลดการระคายเคืองในกระเพาะ นีน่าจึงไม่ต้องกังวลใจใดๆเลยค่ะ เดี๋ยวนี้ทานทุกวันเรียบร้อย และเวลาที่ดีที่สุดในการทานคือ หลังอาหารมื้อแรกของวันค่ะ ^^

Blackmores Buffered C

6มาถึงวิตามินตัวต่อมาที่นีน่ามีติดบ้านไว้เป็นประจำ นั่นก็คือ Blackmores Buffered C นั่นเองค่ะ จะบอกว่าวิตามินตัวนี้ อาจยังมีหลายท่านยังสับสนกับตัว Blackmores Bio C ว่าแตกต่างกันยังไง ใครควรกินแบบไหนจึงจะเหมาะที่สุด

10

จำง่ายๆเลยค่ะคือตัว Blackmores Buffered C ตัวนี้ เป็นวิตามินซีแบบค่อยๆปลดปล่อย สามารถออกฤทธิ์นานถึง 8 ชั่วโมง เมื่อทานไปแล้วจะทำให้มีวิตามินซีอยู่ในร่างกายได้นาน เหมาะกับคนที่เป็นภูมิแพ้ต่างๆ ตัวนี้มีความเป็นกรดต่ำ ไม่ระคายกระเพาะเช่นเดียวกันค่ะ เมื่อเทียบกับ Bio C ตัวแรกที่นีน่าพูดถึงก่อนหน้านี้ ตัวนั้นจะเหมาะกับการป้องกันแบบ one shot เต็มๆไปเลยทีเดียว แต่ตัวนี้จะค่อยๆปล่อยเกราะป้องกันออกมาทีละนิดๆยาวๆ จะบอกว่าเหมาะมากๆๆๆกับคุณสามีของนีน่าที่เป็นภูมิแพ้บ่อยมากๆค่ะ

5

นีน่าให้แบ๊งค์ทานทุกหลังมื้อเช้าเลยค่ะ คือแบ๊งค์ชอบมาาก จากที่เป็นภูมิแพ้หนักมากกับทุกสิ่ง เจอฝุ่น เจอควันเล็กน้อยก็มีอาการ ทานตัวนี้ไปตอนเช้า พอเรามีวิตามินซีในร่างกายนานขึ้น ก็เพิ่มและรักษาระดับภูมิต้านทานให้จัดการกับอาการภูมิแพ้ได้ดีขึ้นค่ะ

7ทุกวันนี้ ถึงนีน่าไม่ได้จัดให้ คุณสามีก็จัดการทานเองเรียบร้อย คือด้วยความที่บริษัทแบ๊งค์เป็นโรงพิมพ์ด้วย จึงต้องป้องกันทุกๆวัน พูดง่ายๆคือแบ๊งค์ happy และสบายใจเมื่อได้ทานสิ่งนี้ก่อนไปทำงานค่ะ

8ตัวนี้นีน่าเองก็หยิบขึ้นมาทานเป็นบางครั้งในช่วงที่นีน่ารู้สึกแพ้อากาศเยอะๆเหมือนกันค่ะ ^^ ยิ่งช่วงเวลาที่ต้องเดินทางไปเมืองนอก ยิ่งต้องพกไป เพราะเราไม่รู้ว่าจะไปเจออากาศแบบไหน เจอใครไม่สบายบนเครื่องบินรึเปล่า อย่างล่าสุดที่นีน่าไปฮ่องกงกับแบ๊งค์และครอบครัว เนื่องจากคนเยอะ ทุกคนควรทานวันละเม็ด นีน่าเลยพกทั้ง Bio C และ Buffered C ไปทั้งขวดทั้ง 2 ขวดเลยค่ะ

12นอกจากวิตามินซีแล้ว ในทริปนี้ มีอีก 1 วิตามินที่นีน่าพกไปเผื่อทุกคนด้วยเหมือนกันนั่นก็คือ Blackmores Multi Vitamins + Minerals นั่นเองค่ะ

Blackmores Multi Vitamins + Minerals

18ขวดนี้ตามชื่อเลยค่ะ เป็นวิตามินรวม มีวิตามินทั้งหมด 11 ชนิดและ แร่ธาตุอีก 9 ชนิด ซึ่งทั้งหมดเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกายในปริมาณที่เหมาะสม สามารถทานได้ทุกวันเพื่อช่วยบำรุงร่างกาย ไม่จำเป็นต้องมีโรคหรือเจ็บป่วยก็สามารถทานได้ค่ะ เหมาะกับคนที่ทานอาหารไม่ครบ 5 หมู่

20ที่นีน่าพกไปในทริปนี้ด้วย เพราะรู้ตัวว่าส่วนใหญ่ไปต่างประเทศ เรามักจะตามใจปาก เลือกทานอาหารที่เราชอบเท่านั้น ไม่ได้คิดถึงว่าจะทานอาหารครบ 5 หมู่รึเปล่า ยิ่งทริปนี้เป็นทริปฮ่องกงด้วยแล้ว ทั้งหมูแดง เป็ดย่าง ห่านย่าง ติ่มซำ ของหวานคือจัดเต็มแน่ อิ่มหนำกันจนลืมทานอาหารชนิดที่มีประโยชน์เช่นผัก ผลไม้แน่นอน

14

ดังนั้นแบ๊งค์เลยต้องเตือนให้นีน่าทาน Multi Vitamins + Minerals ทุกๆวันค่ะ ^^

15เรียกว่าผลัดกันดูแลและห่วงใยสุขภาพคนข้างๆ เพราะเราจะเป็นคนที่รู้ดีที่สุดว่าสุขภาพของเค้าต้องการอะไรเพิ่มเติมหรือขาดอะไรบ้าง นีน่าว่าพอเรารักใครมากๆแล้ว เราก็อยากให้สุขภาพเค้าแข็งแรง อยู่ด้วยกันไปนานๆค่ะ

16และอย่างที่นีน่าบอกไปตั้งแต่ต้นว่าอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่เราห้ามลืมเลยคือ ควรเลือกแบรนด์ที่เรามั่นใจได้ว่ามีมาตรฐานสากล อย่าง Blackmores ที่นีน่าบอกว่าเป็นแบรนด์เราสามารถไว้ใจได้เพราะผ่านข้อกำหนดมาตรฐานต่างๆระดับโลก นอกจากนี้ยังมีการันตีจากรางวัลที่ได้รับมากมายทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นแบรนด์ขายดีอันดับ 1 และ Super Brand ติดต่อกัน 6 ปีซ้อนในประเทศไทย ได้รับรางวัลแบรนด์ที่น่าเชื่อถือและไว้วางใจจากทั้งไทย ออสเตรเลีย และอีกหลากหลายประเทศ รวมถึงขายดีอันดับ 1 มาถึง 8 ปีซ้อนในออสเตรเลีย

17ตัวนีน่าและแบ๊งค์เองคงไม่คิดจะเปลี่ยนใจไปทานแบรนด์อื่นๆเหมือนกันค่ะ ต้องบอกเลยว่าแนะนำแบรนด์ Blackmores ให้คนรอบข้างคนไหนได้ลองทาน มักจะได้รับคำขอบคุณกลับมาเสมอๆ เคยมีคำถามมาเหมือนกันว่าทานแบรนด์อื่นได้มั๊ย อาจด้วยราคาที่ย่อมเยาว์กว่า นีน่าเองก็จะตอบกลับไปเสมอว่า ในเมื่อนีน่ามั่นใจแบรนด์นี้มานาน โดยเฉพาะเป็นวิตามินที่ต้องบริโภคแล้วด้วย จึงไม่อยากเสี่ยงเปลี่ยนไปแบรนด์อื่น เพราะนีน่ารู้สึกว่าเมื่อเทียบดูแล้ว เงินที่เราจ่ายไปกับสิ่งที่เราได้มา มันคุ้มแสนคุ้มเลยค่ะ ^^

สามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือดูรายละเอียดผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมได้ที่
FB: www.facebook.com/BlackmoresThailand
Website: www.blackmores.co.th

Sponsored by Blackmores Thailand



@NinaPraewpetch

Instagram